ذات الخمار
12-20-2004, 01:33 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
احبتي
قال تعالى((وجعلنا من الماء كل شيئ حي))
فالماء عنصر مهم من عناصر الحياه لكل كائن حي
رغم ان الماء ليس مضادا رسميا للاجهاد لكنه يخفف على الاقل من فاعليته.
فشرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئه الاعصاب فورا عند التعرض لصدمه نفسيه أو ضغط مفرط.
كما تبين انه عند افتقاد الجسم الى الماء.....فانه يكشف عن التفاعلات النفسيه الناجمه عن الاجهاد مثل زياده الافرازات الهرمونيه , والتوتر,
وتسارع خفقان القلب.
ومن جهه اخرى يؤدي الاجهاد الى سلب الماء من الجسم مما يولد الاحساس بجفاف الفم ,
لذا يكفيك شرب ثمانيه أكواب من المياه كل يوم لوقف هذه الحلقه المفزعه .
احبتي
قال تعالى((وجعلنا من الماء كل شيئ حي))
فالماء عنصر مهم من عناصر الحياه لكل كائن حي
رغم ان الماء ليس مضادا رسميا للاجهاد لكنه يخفف على الاقل من فاعليته.
فشرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئه الاعصاب فورا عند التعرض لصدمه نفسيه أو ضغط مفرط.
كما تبين انه عند افتقاد الجسم الى الماء.....فانه يكشف عن التفاعلات النفسيه الناجمه عن الاجهاد مثل زياده الافرازات الهرمونيه , والتوتر,
وتسارع خفقان القلب.
ومن جهه اخرى يؤدي الاجهاد الى سلب الماء من الجسم مما يولد الاحساس بجفاف الفم ,
لذا يكفيك شرب ثمانيه أكواب من المياه كل يوم لوقف هذه الحلقه المفزعه .