كفايه
04-07-2005, 12:03 PM
*·~-.¸¸,.-~*لصحتك..احرص علي تناول الخضراوات مع اللحوم *·~-.¸¸,.-~*
- تناول اللحوم مع الخضراوات الطازجة والسلطة الخضراء، أو مع الليمون أو البقدونس يساعد على امتصاص حديد اللحوم وتقليل امتصاص بعض الدهون الضارة بالشرايين ، كما أن ألياف هذه الخضراوات الطازجة تعمل على امتصاص المواد السامة الناتجة عن هضم اللحوم، مما يحمى قولون الجسم من تأثيراتها الضارة
- أما نبات القرع أو ( الكوسة ) ينشط خلايا المخ وله فاعلية كبيرة فى تقوية الذاكرة .
- يستخدم الزعتر فى علاج ألم الزور والحلق والحنجرة و الأسنان، كما انه منبه للأغشية المخاطية والسعال الديكى والآلام الروماتيزمية، ويستخدم لتقوية القلب ولفتح الشهية وتطهير الفم من الميكروبات.
وشكرا
- تناول اللحوم مع الخضراوات الطازجة والسلطة الخضراء، أو مع الليمون أو البقدونس يساعد على امتصاص حديد اللحوم وتقليل امتصاص بعض الدهون الضارة بالشرايين ، كما أن ألياف هذه الخضراوات الطازجة تعمل على امتصاص المواد السامة الناتجة عن هضم اللحوم، مما يحمى قولون الجسم من تأثيراتها الضارة
- أما نبات القرع أو ( الكوسة ) ينشط خلايا المخ وله فاعلية كبيرة فى تقوية الذاكرة .
- يستخدم الزعتر فى علاج ألم الزور والحلق والحنجرة و الأسنان، كما انه منبه للأغشية المخاطية والسعال الديكى والآلام الروماتيزمية، ويستخدم لتقوية القلب ولفتح الشهية وتطهير الفم من الميكروبات.
وشكرا